Поиск по сайту:

Как самому восстановить зрение?

Для чего я создал этот сайт?

А реально ли восстановить своё зрение?

Яркие примеры восстановления зрения

Знаменитости с прекрасным зрением.
Телескопическое зрение




Как устроен и работает глаз?

Основные глазные болезни и причины их возникновения

Основные причины ухудшения зрения

Другие факторы ухудшения зрения

Что такое очки и чем они вредят нашему зрению?

Современные факторы ухудшения зрения

А давайте чуть-чуть отдохнём?




А почему столько слышно про очки и линзы и ничего про лечение естественными способами?

За какой срок реально восстановить зрение?

Как зрение связано с памятью?

Рекомендуемая литература

Как самому восстановить зрение?

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Как самому восстановить зрение?»

Как самому восстановить зрение? Этот сайт призван помочь вам в этом, я бы сказал, бесконечно важном деле, т.к. нормальное зрение – это не только чёткое и яркое видение объектов, но также и, как вы поймёте из курса – это особый, оптимистичный, жизнерадостный и счастливый взгляд на жизнь, на все её проявления, сложности и радости!

Зрение связано непосредственно с центральной нервной системой, и среди врачей идут только споры, насколько сильна эта связь. Как утверждает многие известные врачи, особенно приверженцы восстановления зрения естественным способом, наше зрение – это отражение внутреннего состояния человека, всех его беспокойств, или же, наоборот, мирного и счастливого жизненного настроя. Как убедился я сам из своего личного жизненного опыта – это именно так! Насколько спокойны мы по жизни, оттого, как мы реагируем на происходящие события, настолько ухудшается или, наоборот, крепнут и спокойно функционируют наши глазки. Давно замечено, что те люди, которые боятся будущего и чувствуют себя неуверенно перед возникающими трудностями, чаще страдают близорукостью, а те люди, которые боятся настоящего, нередко становятся дальнозоркими. Но причин ухудшения зрения существует великое множество и все они сводятся к одной главной – это постоянное психическое и умственное напряжение и стрессы, которые нередко сопровождают нашу жизнь.

Материалы сайта я старался изложить как можно более простым и понятным языком, чтобы каждый читатель, желающий помочь своим глазкам, смог бы легко и быстро понять устройство глаза, его работу и причины ухудшения своего зрения и освоить всю методику восстановления зрения. Все материалы разделены на несколько разделов: в первом разделе под названием «Как самому восстановить зрение?» можно прочитать об общих вопросах работы глаза, как он устроен, как мы видим, вследствие чего ухудшается наше зрение, а также узнать другие интересные и актуальные вопросы в данной сфере, включая вопросы, связанные с эффективностью данной методики восстановления зрения и вреда ношения очков и контактных линз. Это раздел я настоятельно рекомендую освоить перед тем, как вы приступите к самим упражнениям по восстановлению вашего зрения, поскольку именно понимание основных общих вопросов, связанных с процессом видения и восприятия информации, во многом определяет целенаправленное и эффективное приложение своих сил и знаний при прохождении курса занятий по восстановлению зрения. Во втором разделе «Личный опыт» описан мой личный опыт и достижения в восстановлении своего зрения. Возможно, вам будет интересно ознакомиться с одним из примеров успешного и непростого пути и моими собственными проблемами, достижениями и наблюдениями по данному вопросу. В разделе «Курс занятий» представлены различные упражнения, которые составляют полный курс занятий по восстановлению зрения. Каждое занятие имеет подробное описание, а сами упражнения я выложил в определённой последовательности, распределив самые важные из них в начале курса занятий. Если у вас появятся вопросы или любые предложения, вы всегда сможете со мной связаться, заглянув в раздел «Задать мне вопрос». Каждый раздел имеет соответствующие главы, следующие в определённом порядке в зависимости от сложности материала или его важности и выложены таким образом, чтобы вы могли пройти обучение и сложить полное представление по всем основным и актуальным вопросам восстановление вашего зрения и работы глаз. Для того, чтобы было легче ориентироваться на сайте, можете посмотреть его карту, перейти на которую можно с любой страницы, щёлкнув мышкой по картинке, изображённой в правой колонке вверху.

Сайт постоянно пополняется различными материалами и обо всех новых или доработанных статьях, а также других новостях можно узнать в правой колонке в подразделе «Новости сайта».

Самим восстановить зрение может оказаться и довольно лёгкой задачей, и довольно сложной, здесь всё зависит от глубокого понимания сути упражнений по восстановлению зрения. Думаю, многим это удастся сделать самим и здесь всё определяет только срок, ваш оптимизм, уверенность в результате и ваше терпение. Но существует немало факторов, которые могут помешать процессу восстановления зрения, и тогда добиться каких-либо существенных результатов может оказаться не так-то просто. Ну вот например, вы такой человек, которого нужно принуждать делать что-либо, или же вы у вас могут быть проблемы с самоорганизацией и вам будет сложно добиться постоянных и регулярных тренировок, даже несмотря на то, что в сумме они занимают полчаса-час в день (лучший вариант – это полтора часа в день, но, если вы правильно поняли и будете придерживаться изложенных принципов, от продолжительности занятий будет зависеть только скорость восстановления вашего зрениями, иными словами, за какой срок вы восстановите ваши глаза до нормального функционирования). Или же, что является намного более серьёзной проблемой, вы пытаетесь усердно заниматься и не видите результатов. Что ж, скорее всего, вы пока не смогли уяснить и хорошо понять главную идею и принцип использования глаз – это расслабление. Может так оказаться, что предлагаемые для этого способы организации упражнений могут оказаться не настолько полезными для вас, чтобы вы могли эффективно расслабить ваш мозг и нервные окончания глаз. Тогда нужно чётко понимать, что называется, проникнуться всей сутью и принципом восстановления зрения, и тогда, приложив фантазию к делу, вы сможете добиться лучшего расслабления и, как следствие, улучшения вашего зрения. И вот сделать это, т.е. уяснить суть метода и применить его к себе, может оказаться не так-то просто. Поэтому никогда не отчаивайтесь и не требуйте скорых результатов! Ведь зрение вы портили на протяжении долгих лет, заставляя ваши глаза постоянно работать в самых напряжённых условиях. Так что и результаты сразу могут не проявить себя. Просто продолжайте заниматься, подходя к делу внимательно и старательно, и тогда первые достижения смогут порадовать вас своими дальнейшими надеждами и приближением к цели!

Предлагаемые на этом сайте материалы, которые составляют курс по восстановлению зрения, являются абсолютно уникальными по своему изложению, основанные на моём личном опыте путём обобщения большого количества литературы, фактов, личного примера и, конечно же, практических тренировок, неудач и их исправления. Вся методика и её основная идея базируются на исследованиях замечательного американского врача-офтальмолога Уильяма Г. Бейтса. Именно изучения этого врача дали сотням тысяч людей надежду на выздоровление их глаз и восстановление их зрения без хирургического вмешательства. У. Бейтс заложил прочную и проверенную тысячами вылеченных клиентов основу для лечения всех дефектов зрения – это расслабление и снятие психического и нервного напряжения с наших глаз, а также Бейтс оставил огромное теоретическое и практическое наследие, как и какими способами возможно этого добиться. Его последователи лишь уточнили, дополнили и расширили его метод, исходя из главного базового принципа – обеспечить глазу как можно более полный нервный отдых и снятие психологического напряжения.

Если данный сайт оказался вам полезен и вы почерпнули из него много нового и полезного, пожалуйста, расскажите о нём вашим близким и друзьям, также страдающих недостатками зрения. Если они не верят или не доверяют данной методике восстановления зрения естественными способами, имеющей успешное применение на протяжении многих десятилетий, возможно, в таком случае имеет смысл просто дать ссылку на данный источник, посмотрев который, они сами решат, начинать ли им обучение или продолжать пользоваться своими глазками в привычном режиме. Также сайт будет полезен людям с нормальным зрением в качестве простой и очень эффективной профилактики возникновения и развития почти всех основных глазных болезней, таких, как близорукость, дальнозоркость, старческая дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, глаукома и катаракта. Если у вас или у вашего знакомого только начало постепенно ухудшаться зрение и вы ещё не надевали очков, как можно быстрее приступайте к данным занятиям по восстановлению вашего зрения, так как в таком случае, уделяя в день всего лишь 10-15 минут, вы сможете очень быстро и эффективно привести ваши глаза в бодрое и здоровее состояние, восстановив старую остроту зрения или даже улучшив её и забыв о первых признаках сбоя в вашем зрении. В этом случае ваши глаза ещё не утратили способность к правильной работе и ваши глазные мышцы просто находятся в постоянном перенапряжённом состоянии, которое можно быстро и легко снять с помощью простых упражнений, описанных в разделе «Курса занятий».

В колонке слева представлены подразделы , ознакомившись с которыми, вы сможете лучше осознать основные особенности метода и легко приступить к организации ваших занятий.

Желаю вам большой удачи, оптимизма и уверенного продвижения вперёд!

Получайте удовольствие и радость от самого процесса, а не от конечного результата, и тогда этот результат обязательно скоро придёт!

С уважением к моим читателям, Андрей Хохоликов.

Двигаемся дальше | Начать курс занятий

Карта сайта:

Материалы данного сайта помогут вам простыми и естественными способами восстановить своё зрение и сохранить его на долгие годы!

Новости сайта:

21 июня 2011 года:

После серьёзного перерыва, вызванного соответствующими жизненными обстоятельствами, я возобновляю и провожу новые изучения в отношении востановления зрения. Сайт будет снова обновляться и дополняться новыми материалами. В настоящее время пока ещё не работают разделы "Задать мне вопрос" и "Дополнительно". Однако вы всегда можете задать свой вопрос по электронной почте, адрес которой указан внизу каждой страницы.

Желаю вам успехов во всём!


Ссылки по данной теме: Мой личный опыт | Курс занятий | Задать мне вопрос | Упражнения по восстановлению зрения | За какой срок реально восстановить зрение? | расслабление | Условия размещения материалов сайта
Дополнительная информация: